Wann: jeden Mittwoch von 16:30 – 17:30 Uhr (außer in den Pfingstferien)
Wo: Aula oder online
Was: Eine Kombination aus Yoga und Pilates.
Eine stärkende Wohlfühlstunde mit Kraft-Elementen aus der Körpermitte in Verbindung mit dem bewussten Atem. Yogilates stärkt das eigene Körpergefühl und bietet so die perfekte Mischung aus Bewegung und Bewusstsein, damit du dich energetisiert und entspannt zugleich fühlst.
Der Kurs findet in der Aula statt und wird zudem gestreamt, sodass du auch von zu Hause teilnehmen kannst
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